配套训练是从比赛任务的需要和从运动员的实际情况出发，首先从横向至纵向为提高队员的某一薄弱环节开始的。当解决一个薄弱环节后。然后，再从横至纵提高另一种对抗能力。如此继续横纵结合，直到把整个篮球技术、战术练得纯熟。拿提高无球队员之间对抗能力配套单元的训练来说，教学训练分为三步：第一步是狠抓无球队员之间对抗必须“掌握的攻防技术”；第二步“精练相应的基础配套合”第三步“熟练全队战术”，而且上述三步都有具体的任务、要求、和完成的方法。例如第一步中任务就有三个：1）内外线队员按规格从难从严掌握各种需要的攻防技术的动力定型；2）扎实地抓好攻防技术和运用技术的能力，具体做法是事先提炼、集中设计一套内、外线队员在比赛徒手摆脱和反摆脱防守一套，然后在“1对1”中提高攻防意识和综合运用各种攻防脚步动作能力，接着解决“1对1”攻防后抢篮板球的意识和动作，以及攻防转化时的意识和动作，而后再到第二步的第三步中去去反复巩固提高，当这种能力达到训练标准后，再把另一种对抗单元提高到训练日程上来。如此从学单个技术到逐步衔接其他技术从练好进无球对抗单元的一 套进攻技术无球对抗单元的一套防守技术；从攻防结束时篮板球争夺到攻守转换时处理，以及掌握推进和的反推进技术配合的方法，从学会局部配套阶段到解决对抗能力配套单元，从掌握一种对抗能力到逐步掌握篮球条件技术、基础配合以及战术这样一个全过程。