在大学心理学课堂上老师曾把马斯洛的需要层次理论当做重点知识给我们讲授，尊重需求（包括受人尊重，和自我尊重）是每个人的基本需求之一。在日常生活交往中，我们总是希望自己的话能引起对方的兴趣，注意和肯定。如果把说话的机会，尽可能的让给对方，并且专注倾听，一同分享对方的喜悦、痛苦，我们去交换信息，不自觉间会产生亲近感。

俗话说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。耐烦，就是我们在对一些事物、一些话语感到非常不适时，仍然保持一种平和的态度，能够克制住自己，心里不满意的情绪。在我们的生活中也许会遇到这种情况，朋友伤心难过找自己去倾诉，也许她并不是希望自己能够认真的倾听她的想法，只是想找个人去诉说一下自己心中的苦闷，这种情况下，我们只需要在适当的时候表示认可，让她知道你在听她说话，也许就足够了。当他觉得我们在仔细的聆听时，那么在她把一肚子苦水吐完之后情绪自然而然的就好起来了。

只要我们能在不同的场合中做到耐烦，我们就会从中获得很大的好处，而且会感到自我满足，不但会充实自己，也会和别人建立良好的关系。只要我们肯贡献出耳朵和时间。学会了倾听才能赢得尊重，因为倾听本身就是对对方的尊重。